Будущая мама делает все возможное, чтобы сохранить форму.
Совсем скоро в семье Павла Прилучного и Зепюр Брутян случится прибавление. После свадьбы супруги не стали тянуть с продолжением рода и Зепюр сообщила о своей беременности. Для Прилучного малыш станет третьим, а вот для молодой актрисы – первым. Теперь звезда сериала “В клетке” делится тем, как протекает ее беременность. Зепюр Брутян уже рассказывала, что ей тяжело много двигаться. Только прогулки с собакой спасают ее положение, девушка старается ежедневно проходить до десяти тысяч шагов. Кроме того, врач разрешил легкие тренировки в спортзале. Недавно звездная чета отправилась на тренировку.
Будущая мама опубликовала снимок из спортзала, на котором позирует с Прилучным. “Прививаем любовь ребенка к спорту еще до рождения”, – отметила звезда. Девушка призналась, что столкнулась с недоумением людей из-за того, что она занимается спортом во время беременности. Актриса поспешила отметить, что обсуждала этот вопрос с врачом, который разрешил легкие тренировки. Брутян предстала в черном облегающем комбинезоне.
“Ведь, чем больше срок, тем больше отекает тело, если ты мало двигаешься. И потихоньку становишься все больше похожей на тюленя. Конечно, не стоит тягать тяжелые гантели, приседать и качать пресс. А вот ходить по дорожке или крутить велосипед по 30-40 минут полезно. Это улучшает кровообращение, обмен веществ и укрепляет мышцы. А я хочу быстро прийти в форму после появления малыша”, – пишет Зепюр.
Напомним, что Брутян и Прилучный сыграли свадьбу летом прошлого года. А уже в конце года поползли слухи о беременности звезды. О скором прибавлении девушка сообщила только в середине прошлого месяца.
Фото: социальные сети.
Если вам понравилась наша статья подписывайтесь на наш канал https://dzen.ru/new_magazine