Актриса приняла меры, чтобы справиться с тревожным состоянием.
По словам актрисы, у нее невероятная сила воли и это одно из жёстких правил, которое помогает ей справляться с тревожностью. Актриса рассказала, как преодолевает сейчас стресс. ” Ванны с магниевой солью, полный, пожизненный отказ от алкоголя, массаж, душ Шарко, тренировки, работа, сон , витамины, хобби, не читаю новости”, – написала Самбурская на своей страничке в социальной сети.
Фигура актрисы многих впечатляет. Но такой она была не всегда, над своими формами артистка работала не один год. И в итоге добилась идеального рельефного тела. Поэтому она так часто мелькает на обложках мужских журналов.
Настасья призналась, что сначала было очень тяжело, болел каждый кусочек тела. Однако затем актриса стала привыкать. Потом Самбурская поняла, что просто не может жить без спортзала. Примерно через полгода стали проявляться результаты её трудов: привлекательные бёдра, пресс, рельефные руки. Сейчас утро актрисы начинается с углеводного завтрака, состоящего из каши с сухофруктами. Для того, чтобы пополнить белковые запасы, актриса ест творог с фруктами. Также любит протеиновые коктейли. “Если уж я приняла решение что-то сделать, то ничто не сможет меня остановить”, — утверждает Самбурская. Она очень дисциплинированная: занимается спортом каждый день и даже на отдыхе у моря не пропускает тренировки. А упорный труд дает свои плоды. Недавно актриса признавалась, что сейчас очень довольна своей фигурой. Поклонники также поддержали артистку и она часто получает комплименты.
Фото: социальные сети