Фигуристка поделилась своими способами, которые помогают ей привести нервную систему в порядок.
В современном мире очень сложно оставаться спокойным. Бывают такие дни, когда всё раздражает и нервы находятся на пределе.
Ирина Слуцкая не понаслышке знает о таком состоянии. У олимпийской чемпионки есть свои способы справляться с эмоциями. “У вас бывают моменты, когда все бесит и хочется орать на всех, кто попадается под руку? Когда единственный, как кажется, выход – это подождать, пока все само не пройдет? Я с вами”, – пишет Ирина.
Для того, чтобы успокоить нервы, фигуристка отправляется на прогулку на свежем воздухе или по магазинам. Также Ирина получает полный релакс от чтения книги в полной тишине с чашечкой чая. Также отлично помогает снять стресс приготовление пищи.
А еще фигуристку очень успокаивает пылесос. Особое наслаждение для Слуцкой – ковры. “Следишь за каждой ворсинкой и залипаешь”, – призналась спортсменка.
Фото: Instagram.