Как заставить есть детей фрукты и овощи вместо джанк фуда?
Актриса призналась, что вовсе не стала матерью-террористкой и не запрещает своим детям есть чипсы, шоколад и газировку на днях рождения и прочий «пищевой мусор». Но дома у актрисы все строго, она просто не покупает таких вещей.
«С младенчества приучаю к овощам и нормальной взрослой еде. Не идти на поводу у легкого способа накормить сосиской или сладким творожком. Вместо этого я беру натуральный йогрут/творог и добавляю натуральные фрукты, перемолотые в блендере. Фрукты всегда лежат на столе. То есть я не спрашиваю: «хочешь яблочко?». Личный пример. Если вы едите картошку фри с кетчупом и майонезом, а детей заставляете есть шпинат, то это дохлый номер», поделилась Анастасия со своими подписчиками в Инстаграм.
Также актриса рассказал, что частенько идет на хитрость. Просто маскирует вещи, которые обычно не любят есть дети, например зелень. Обычно она делает смузи и подмешивает туда зелень. Дети не замечают и довольны.
Анастасия Цветаева воспитывает троих детей и живет в Израиле.
Фото: социальные сети