Самые актуальные новости о звёздах кино и шоу-бизнеса. Статьи о моде, красоте, путешествиях. Новости ресторанной жизни

На тренировку с Аллой Шишкиной

На тренировку с Аллой Шишкиной

Как стать стройнее и пластичнее, пока спортзалы и фитнес-клубы закрыты? Все это возможно, тем более, под таким мощным руководством.

Не выходя из дома вы можете присоединиться к программе Олимпийского комитета России «Олимпийская страна», которая организована совместно с FITMOST. И это совершенно бесплатно. Суть в том, что спортсмены будут проводить live- тренировки. Проект стартует 11 мая и будет длиться 14 дней.

Занятия по трем направлениям будут проводить известные чемпионы и призёры Олимпийских игр, чемпионатов мира и Европы.

1. Функциональные/ОФП — для тех, кто занимается бегом, плаванием, велоспортом и триатлоном (3 раза в неделю);

2. Фитнес/Lifestyle — для тех, кто ведет активный образ жизни и хочет оставаться в форме дома (3 раза в неделю);

3. Всероссийская зарядка “Комплекс упражнений для общего тонуса и иммунитета для всей семьи” (5 раз в неделю, каждое утро в с понедельника по пятницу).

Тренерами станут:

1. Алла Шишкина. 2-кратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию (2012 г. и 2016 г.),14-кратная чемпионка мира, 5-кратная чемпионка Европы.

2. Мария Пасека. 4-кратный призёр Олимпийских игр по спортивной гимнастике (2012 г. и 2016 г.), 2-кратная чемпионка мира в опорном прыжке (2015 г., 2017 г.), 3-кратная чемпионка Европы (2010, 2015, 2019), 4-кратная чемпионка Универсиад (2013 г., 2015 г., 2017 г.).

3. Денис Дмитриев. Бронзовый призёр Олимпийских игр 2016 года по велоспорту на треке, чемпион мира 2017 года, многократный призёр чемпионатов мира, 3-кратный чемпион Европы.

4. Елизавета Туктамышева. Чемпионка мира по фигурному катанию на коньках 2015 года. Чемпионка Европы 2015 года, бронзовый призёр чемпионата Европы 2013 года. Серебряный призёр командного чемпионата мира 2015 года и бронзовый призёр ЧМ 2019 года.

5. Семен Елистратов. Олимпийский чемпион по шорт-треку 2014 года и бронзовый призёр Олимпийских игр 2018 года. Чемпион мира 2015 года, серебряный призёр чемпионата мира, двукратный бронзовый призёр чемпионатов мира; многократный чемпион Европы.

6. Екатерина Лобышева. Бронзовый призёр по конькобежному спорту Олимпийских игр 2006 и 2014 годов.

Live-тренировки будут проходить на платформе FITMOST. Чтобы получить к ним доступ, нужно зарегистрироваться и забронировать занятия по ссылке. Для получения доступа к тренировкам , Вам нужно пройти регистрацию и забронировать занятия, перейдя по ссылке: https://olympstrana.fitmost.ru/#schedule

Фото: пресс-служба.

Вся информация, размещенная на сайте www.new-magazine.ru, охраняется в соответствии с законодательством РФ о защите интеллектуальной собственности. При цитировании обязательно указание гиперссылки www.new-magazine.ru.

Яндекс.Метрика
Instagram
SOCIALICON