На своем примере певец показал, что поддерживать форму можно даже во время карантина.
В своем Instagram Сергей Жуков поделился с подписчиками радостной новостью – он похудел на 10 килограммов. Кроме того, сделать это удалось всего лишь за месяц. Секрет прост: певец начал заниматься с тренером в онлайн-режиме.
«Самоизоляция не всем помогает держать вес, а я вот наоборот худею, но не просто так»
Певец признался, что тренер кардинально поменял его мышление и отношение к еде. Оказалось, что можно сытно питаться и при этом сбрасывать вес. Иногда Сергею даже сложно наедать дневную норму.
Пост исполнитель разместил под фотографией на беговой дорожке, за что подписчики его раскритиковали: «Сергей, босиком на беговой?.. Как такое возможно?»
Фото: @sezhukov/Instagram