Кети Топурия раскрыла свой секрет похудения

Кети Топурия раскрыла свой секрет похудения

После родов ей удалось сбросить аж 17 килограммов.

Кети Топурия решила пообщаться с фолловерами в соцсетях и ответить на интересующие их вопросы. Певица рассказала, что за период изоляции она поправилась и весит сейчас 57 килограмм при росте в 171 сантиметр. Но ее «идеальный» вес 54. Также она призналась, что во время беременности набрала 17 килограмм. «По мне не было видно, потому что у меня очень худые ноги и руки. А сбросила я очень быстро, за 2-3 месяца» – сообщила певица.

Подобные результаты поразили фанатов, и они попросили Кети раскрыть секрет ее идеальной фигуры. Но, как известно, все гениальное просто. Певица рассказала, что для женщины очень важен сон и сбалансированное питание. «Меня очень часто просят раскрыть мой секрет красоты, я всегда говорю, что для женщины главное — сон. Я сплю примерно семь часов. И если я не пью воду, то я не худею. Утром я ем овсяную кашу или творог. Если вы завтракаете раньше 10 часов, то можете себе позволить все, что хотите. Следующий прием пищи в два часа. Суп или вареное яйцо, омлет, творог без сметаны или салат. Только без заправок: майонеза, сладких соусов. Потом перекус в пять-шесть часов — можете позволить себе одно яблоко. На ужин я ем всегда овощи и мясо на гриле или рыбу и овощи. Главное — не пересолить и не жарить. И следить за размером порции» – сообщила Топурия. Сейчас певица находится дома со своей семьей на карантине, но после окончания изоляции она планирует привести себя в форму.

Фото: открытые источники.