Давайте приготовим полезный завтрак со звездой! Это вкусно, просто и при этом никаких лишних килограммов.
Правильное питание и здоровый образ жизни делают чудеса. Знаменитая актриса Мария Кожевникова в свои 35 лет выглядит на 20. Как признается актриса, ей помогает сохранить стройность и молодость специальный рецепт низкокалорийной каши.
Давайте приготовим полезный завтрак вместе со звездой.
Ингредиенты:
овсянка- стакан на 2-3 порции
ягоды -горсть любых
банан -1 шт.
мёд – десертная ложка
сок яблочный -1 стакан
Способ приготовления:
1 Замочить овсянку на ночь
2 Всё перемалывается в блендере
3 Можно украсить блюдо фруктами и орехами
Приятного аппетита .
Фото: инстаграм