Самые актуальные новости о звёздах кино и шоу-бизнеса. Статьи о моде, красоте, путешествиях. Новости ресторанной жизни

Тест на здоровье от Екатерины Андреевой

Тест на здоровье от Екатерины Андреевой

Телеведущая поделилась упражнением, которое поможет вам узнать о себе гораздо больше. Попробуйте повторить!

Екатерина Андреева выложила в своем Instagram фото в необычном амплуа — в позе дерева на коврике для йоги. Ее лицо закрывают волосы, но звезда просит не пугаться: “Это не кадр из фильма “Звонок”. Это равновесие — основа основ! И волосы закрывают глаза, чтоб не подхалтуривать и глазёнками не подглядывать. Ничто не должно вас заставлять колебаться”.

Андреева пишет, что это отличный способ проверить состояние здоровья. Также она делится с подписчиками техникой выполнения упражнения. Нужно встать ровно, закрыть глаза и поставить руки на пояс. Далее — оторвать ногу от пола, согнуть ее на 90 градусов и стопу поставить на внутреннюю поверхность бедра опорной ноги.

“Если смогли простоять более 20 сек. — хорошо. Если минуту — вы в мега отличной форме. Если меньше 20 сек. — это повод начать диспансеризацию. Вовремя схватить проблему за хвост — значит одолеть ее”, – пишет Андреева.

Фото: Instagram.

Вся информация, размещенная на сайте www.new-magazine.ru, охраняется в соответствии с законодательством РФ о защите интеллектуальной собственности. При цитировании обязательно указание гиперссылки www.new-magazine.ru.

Сетевое издание NEW-MAGAZINE зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 08 сентября 2020 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 79009

18+

Яндекс.Метрика
Instagram
SOCIALICON