спорт

В чем преимущества занятия кроссфитом?

Занятие кроссфитом – это не просто тренировки, это образ жизни, предоставляющий уникальные преимущества для физического и психологического благополучия.

Кейс от Джулии Империо. Самая горячая тяжелоатлетка планеты предостерегла от перетренировки 

Чемпионка Европы по тяжелой атлетике в категории до 49 кг, 21-летняя итальянка Джулия Империо, рассказала о важности правильных тренировок, указав на то, что самую большую опасность представляет перетренировка.