Похудеть к лету: миф или реальность? Советы от топ-тренера Сергея Трухина
Почему вредны диеты и резкое похудение? Чем это чревато? Какие оптимальные темпы сброса веса существуют? Почему большинство разрекламированных марафонов неэффективны?